Esistono un sacco di Tutori Ginocchia sul mercato e scegliere il tutore adatto alle vostre esigenze può diventare un impresa difficile, in questo articolo vi aiuteremo a scegliere il tutore per ginocchio adatto a voi, vedremo le diverse categorie di Tutori, i diversi materiali con cui sono realizzati e i prezzi.

Vedremo inoltre i tutori ginocchio adatti a prevenire gli infortuni e quelli post infortunio adatti a chi ha subito un’operazione chirurgica.

Potete inoltre cliccare su ogni categoria specifica per trovare la lista e le recensioni dei prodotti che vi consigliamo in base al vostro caso specifico, in seguito vi presenteremo 7 tutori per le ginocchia generici che abbiamo scelto in base al feedback ricevuto dai clienti con una breve recensione e la Guida alla scelta del giusto tutore con tante informazioni utili, risorse di approfondimento ed esercizi per la riabilitazione.

Per iniziare vediamo le categorie in cui si dividono i tutori per le ginocchia :

Per livello di Supporto : Tutori per lievi infortuni e strappi muscolari, Tutori ginocchia con supporto Avanzato per infortuni di media entità, Tutori ginocchia post operazione e con massimo supporto.
Per condizioni Specifiche : Artrite, lesioni ai legamenti crociati e menisco
Per stile : Fasce elastiche, a chiusura laterale a strappo, a cerniera, Tutori Sportivi , Tutore termico per magnetoterapia, tutori a neoprene.

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Tutori per il ginocchio divisi per livello di supporto :

Tutori Ginocchia per alleviare dolori

Sono perfetti per delle ginocchia che non presentano seri infortuni, adatti a chi sente piccoli fastidi e ha bisogno di un basso livello di sostegno, sono facili da indossare, basta tirarle su, il prezzo è basso e offrono un piccolo livello di supporto.

Tutori ginocchia per infortuni di media/grave entità

In questa categoria troviamo dei tutori per ginocchia di livello intermedio, offrono un buon livello di sostegno e impediscono alle ginocchia di compiere sforzi eccessivi, sono regolabili per adattarsi completamente alla fisionomia del ginocchio, sono confortevoli da indossare.

Tutore per ginocchio post operazione

Offrono il massimo supporto impedendo cedimenti involontari del ginocchio, sono perfetti per chi ha un’instabilità frequente o a chi ha subito da poco un’operazione chirurgica.

Tutori e ginocchiere generiche

Sono molto utili per ridurre il dolore alle ginocchia e proteggerle allo stesso tempo per chi passa molto tempo in ginocchio, molto utili per chi a causa del lavoro assume questa posizione per gran parte della giornata.

Tutori ginocchia per condizioni specifiche

Artrite

Questi tutori limitano i movimenti del ginocchio per impedire allo stesso di compiere sforzi eccessivi nelle zone affette da problemi di artrite, offrono un’ottimi stabilità e aiutano ad abbassare il dolore, se avete una condizione critica e avete necessità di un intervento chirurgico questo tutore può aiutarvi e ritardare l’operazione.

Lesioni ai legamenti crociati

Livello massimo di stabilità, per chi subito una distorsione o un’intervento di ricostruzione dei legamenti, offrono il massimo della stabilità impedendo al ginocchio di cedere in modo involontario, possono essere utilizzati anche come prevenzione a questo tipo di infortunio.

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Tutori per Stile

Fascie elastiche

Ideali per piccoli dolori o fastidi, riscaldano i muscoli e comprimono la parte interessata per tenerla ferma, si indossano facilmete.

Tutori a chiusura laterale a strappo

Tramite la chiusura laterale si possono adattare completamente alla fisionomia del ginocchio, potete allargare il tutore o stringerlo a piacimento, molto utili nel caso in cui il vostro ginocchio si gonfi spesso.

Tutori a cerniera

Questi tutori puntano sulla stabilità del ginocchio, grazie alle cerniere potete scegliere il livello di stabilità che più preferite, adatti a medie e critiche condizioni di instabilità e dolore.

Cinturino Sotto rotuleo

Comprimono il tendine rotuleo e diminuiscono il dolore, perfetti per chi pratica sport come Basket e Pallavolo dove le ginocchia sono sollecitate al salto, riduce il dolore della tendinite.

Tutore termico per magnetoterapia

Tutore costruito con magneti ideati per diminuire il dolore e velocizzare la guarigione.

Tutori a neoprene

Tutore costruito con materiali in neoprene, un materiale che trattiene il calore e favorisce la guarigione.

Tutore ginocchio sport

Il Tutori per ginocchio ideali per attività sportive

I 7 Migliori Tutori Ginocchia e Supporti che ti iuteranno a ridurre il dolore e prevenire infortuni

Alcune persone pensano che più una persona sia attiva o pratica attività sportive più sia alta la possibilità di infortunarsi, questo non è sempre vero, anzi la maggior parte degli infortuni capitano a persone che raramente svolgono attività sportive, mentre compiono magari delle azioni all’ordine del giorno come scendere o salire delle scale per esempio.

E’ anche vero che gli sportivi che passano gran parte del loro tempo in movimento sono sempre esposti ad infortuni sopratutto se non compiono una serie di esercizi di riscaldamento di prevenzione.

I problemi alle ginocchia sopratutto con l’avanzare dell’età sono molto frequenti e non vanno trascurati, del resto non riuscire a camminare o avere sempre dolori sono delle situazioni molto snervanti e non permettono il normale svolgimento delle nostre azioni quotidiane.

Eccovi alcuni Tutori per Ginocchio che vi consigliamo :

 

1 CopperJoint Tutore a Fascia per Ginocchio

Il tutore Copper Joint è una fascia elastica per il ginocchio costruita con Ioni di Rame è l’ideale per infortuni leggeri e artrite, il punteggio su Amazon è di 4.6 stelle su 5 dove troverete numerose recensioni dei clienti, ecco i punti di forza :

  • Antiscivolo
  • Allevia i dolori e la rigidità dei muscoli, offre sollievo dall’ artrite, osteoporosi, tendinite, dolore generico o fastidio
  • Mantiene il ginocchio alla temperatura ideale per la guarigione
  • E’ anti odore

 

2 Shock Doctor tutore con doppi rinforzi

Il tutore Shock Doctor con doppi rinforzi è un prodotto che consigliamo ad occhi chiusi grazie alle sue ottime recensioni positive dei clienti su Amazon con una media di 4.6 stelle su 5.

Caratteristiche del prodotto :

  • Doppi rinforzi laterali
  • Doppia chiusura a strappo per regolare la compressione
  • Mantiene la temperatura ideale del ginocchio, favorisce la guarigione
  • Ideale per tutti gli sport

Ideale nei casi in cui si cerchi stabilità e sostegno ad alti livelli e allo stesso tempo un sollievo immediato dal dolore, consigliato per le seguenti situazioni :

  1. Tendiniti
  2. Ginocchio del saltatore (Basket/Pallavolo)
  3. Infiammazioni
  4. Artrite
  5. Tensioni muscolari
  6. Disagio comune

 

3 McDavid 6446 HexPad, Scaldamuscoli per gamba con parastinco (venduto in coppia)Il tutore Mcdavid Extended Compression Leg Sleeve non aiuta solamente a diminuire il dolore ma offre un grande supporto a tutta la gamba, è disponibile in più misure, dalla S la taglia più piccola alla XXL taglia più grande, principalmente rivestita in Nylon è un tutore ginocchio molto popolare tra gli sportivi, sopratutto tra i giocatori di pallacanestro.

Il tutore è studiato per proteggere il ginocchio dagli urti e la compressione esercitata sul ginocchio favorisce la guarigione. E’ disponibile in quattro diversi colori.

 

 

4 Mueller Jumper’s Knee Strap Cinturino Sottorotuleo

Il tutore Mueller Jumper’s Knee Strap è un tutore ginocchio per uso sportivo, adatto sopratutto a chi pratica la corsa o chi pratica attività sportive che sollecitano le ginocchia con ripetuti salti, offre un buon supporto e allevia il dolore al tendine rotuleo.

Facile da indossare grazie alla sua forma a bracciale è disponibile in vari colori, può abbinarsi perfettamente ai colori della tua squadra.

E’ un prodotto particolarmente apprezzato non solo per la caratteristica di ridurre il dolore ma anche per le sue piccole dimensioni, applicando una pressione sul tendine è l’ideale per gli atleti che hanno problemi nel salto a causa del dolore.

 

5 Shock Doctor 875 Tutore per ginocchio con foro rotuleo

Il tutore ginocchia Shock Doctor 875 non ha un prezzo molto elevato ed è di ottima qualità, per questo motivo è una delle scelte più frequenti dei consumatori e ha una reputazione di 4.5 stelle su Amazon. Disponibile in unico colore nero e dalle dimensioni che partono dalla taglia S alla taglia XL, costruito utilizzando materiale in neoprene.

I suoi punti forti :

  • Ottimo Design
  • Ha dei supporti laterali che danno una maggiore stabilità al ginocchio
  • Il neoprene previene i forti odori causati dalla sudorazione ed essendo traspirante la riduce

Se senti dolore mentre fai sport è sicuramente un prodotto che ti calza a pennello

 

6 Ginocchiere Maximo Fitness (la coppia) – Neoprene 7 mm Supporto e Compressione

I tutori ginocchia Maximo Fitness sono delle fasce elastiche adatte per uomo e per donna, sono vendute in coppia e sono l’ideale per gli sportivi, immobilizzano il ginocchio durante la corsa o giocando a basket e pallavolo, sono molto raccomandate nel campo del fitness e sollevamento pesi, il loro punteggio su Amazon parla chiaro 4.8 stelle.

Le Taglie vanno dalla S alla XXL, questi i loro punti di forza :

  • Realizzate con ottimi materiali
  • Tecnologia di compressione che favorisce una veloce guarigione
  • Ottimo supporto per le ginocchia
  • Sono vendute in coppia ad un prezzo onesto
  • Riduzione del sudore
  • Aumentano la circolazione del sangue
  • prevengono infortuni muscolari mantenendo una temperatura ideale del ginocchio

 

7 McDavid Hexpad Knee Elbow Shin

Il tutore McDavid Hexpad Knee Elbow Shin è ottimo perchè può essere utilizzato per il ginocchio o per il gomito, i cuscinetti sulla parte frontale offrono una protezione da urti accidentali o contatti di gioco mentre si fa sport, riduce la sudorazione e offre supporto al ginocchio nei momenti in cui si ha la necessità.

Questo prodotto è nuovo sull’Amazon Store italiano e non ha recensioni, su quello Americano però ne ha ben 700 e la sua media è di 4 stelle. Molteplici colori differenti disponibili, le taglie partono dalla XS alla XXL.

Ideali per gli sportivi che giocano a calcio, il produttore ha dichiarato che non si tratta di un prodotto adatto ai giocatori di basket, se giochi a basket meglio guardare altri prodotti idonei alle tue necessità.

 

Guida completa alla scelta del giusto tutore ginocchio

I problemi alle ginocchia come abbiamo accennato all’inizio dell’articolo colpiscono sportivi e non, sono divisi per categorie tra le quali potrete scegliere il prodotto più adatto alle vostre esigenze, abbiamo inoltre inserito una Tabella delle taglie per ogni casa produttrice in modo da non farvi perdere tempo, dopo aver visto le basi quindi passiamo a delle informazioni che vi aiuteranno a tener conto di alcuni fattori importanti per prendere una giusta scelta d’acquisto se mai abbiate bisogno di tutori per ginocchia.

 

Tutori Ginocchia Quale scegliere?

E’ difficile dire quale sia il tutore o il supporto per il ginocchio migliore in assoluto, dipende dalle vostre esigenze, guardando la lista dei diversi tipi riuscirete facilmente ad individuare un prodotto adatto ai vostri bisogni, ci sono però delle caratteristiche generali che un buon prodotto deve possedere e che dovresti assicurarti che tutore che hai scelto possegga per essere sicuro di non sbagliare modello.

La prima cosa che dovresti ricercare è un prodotto che offra un buon sostegno per il tuo ginocchio, se il design è progettato male i benefici per le tue ginocchia saranno nulli, se un tutore ortopedico per ginocchio è progettato male o è costruito con materiali scadenti non riuscirà a soddisfare le tue aspettative.

Inoltre è bene sottolineare che la quantità dei materiali non è un sinonimo di qualità, come abbiamo visto in alcuni modelli in questo articolo infatti, alcuni sono molto semplici e di piccole dimensioni ma riescono a svolgere molto bene il loro lavoro.

Un’altro aspetto importante è il fattore di confort, dato che dovremmo indossare questi prodotti per periodi prolungati è molto importante che siano confortevoli al punto tale da dimenticarci di averli addosso, naturalmente non vi consiglio di fare la vostra scelta basandovi solo su questo aspetto, nonostante il confort sia importante non deve essere l’unico vostro metro di giudizio.

Per finire alcune caratteristiche interessanti ma non indispensabili che alcuni prodotti offrono : Anti odore, diminuzione del sudore, mantengono una temperatura ideale per facilitare i processi di  guarigione.

 

Quali sono I Tutori Ginocchia che dovresti assolutamente evitare

I prodotti da evitare sono quelli che non offrono sostegno al ginocchio, realizzati con materiali scadenti, prodotti che potrebbero essere molto confortevoli da indossare, ma essendo concepiti male potrebbero crearvi disagi e ulteriori problemi, senza darvi alcun sostegno per il ginocchio o i muscoli interessati.

E’ inoltre importante non acquistare un prodotto solo perchè si pratica dello sport, se non avete bisogno di un tutore per ginocchia  non acquistate.

Se avete dei problemi o infortuni, scegliete con attenzione il tutore adatto a voi in modo che possiate beneficiare delle caratteristiche e qualità che il prodotto offre, non scegliete il primo che vi passa tra le mani perchè come abbiamo visto ad inizio articolo non sono tutti uguali e non tutti si adattano a qualsiasi situazione.

 

Come funzionano i tutori ginocchia?

Tra i diversi tipi di supporti per ginocchio alcuni sono ideati per smorzare e limitare il peso o il carico che mettiamo nelle gambe e favorire una corretta guarigione, questo tipo di supporto è l’ideale per chi ha subito un infortunio e vuole evitare una ricaduta limitando i movimenti e gli sforzi sul ginocchio.

Un altro esempio sono i Cinturini Sotto rotulei per uso sportivo simili a dei bracciali, ideati per sportivi con ginocchia fragili, per chi ha uno stile di gioco ad alta intensità e sul campo non si risparmia, questi tutori aiutano ad evitare infortuni offrendo un ottimo supporto alle ginocchia.

In linea generica, grazie al sostegno in specifiche aree della gamba o del ginocchio, i tutori ginocchia aiutano ad evitare degli sforzi eccessivi o dei movimenti bruschi e involontari, in questo modo riusciremo a prevenire l’infortunio.

 

A cosa servono i Tutori Ginocchia e i loro benefici

I benefici del tutore ginocchio sono molteplici, nel mio caso specifico per una distorsione dei legamenti crociati l’ortopedico mi ha consigliato l’utilizzo di un tutore per una decina di giorni, per evitare di caricare troppo peso sulla gamba malata peggiorando la situazione e per favorire una guarigione più veloce.

Se avete avuto lo stesso problema sapete che sopratutto se siete delle persone attive è veramente difficile stare fermi, se avete un ginocchio gonfio vi ritroverete a saltellare ad un piede per casa evitando di poggiare quello malato.

Ci sono molti filoni di pensiero su questo argomento il mio consiglio è quello di consultare un ortopedico e di fare una visita specialistica, la maggior parte dei medici vi dirà di acquistare un tutore e camminare normalmente, evitare di affaticarvi ed evitare l’uso di stampelle per non perdere la muscolatura nella gamba malata e velocizzare un’eventuale ripresa delle attività

sportive, ci tengo a chiarire che non sono un medico e che questo è il mio caso specifico, perciò fate una visita approfondita e sentite il consiglio del vostro ortopedico, saprà sicuramente dirvi come è meglio procedere in questi casi.

Per tutte le persone che non hanno subito infortuni ma che hanno bisogno di un supporto extra le ginocchiere sportive possono offrire un’ottima soluzione perchè vi permettono di continuare le vostre attività sportive senza preoccuparvi di infortuni facili.

In Generale a cosa servono?

  • Applicando una compressione aiutano muscoli e tendini a rilassarsi
  • Mantengono la temperatura ideale del ginocchio che favorisce una guarigione rapida
  • Danno sollievo dal dolore
  • In caso di infortunio mantengono ben saldo il ginocchio nella posizione corretta
  • Bilanciano il carico di peso su zone sensibili del ginocchio
  • Impediscono movimenti bruschi involontari
  • Danno una mano ad evitare infortuni gravi

Guida alle Taglie 

Prendete come punto di riferimento in centro della rotula del ginocchio sarà il nostro punto di partenza per prendere 2 misure che ci permetteranno di non sbagliare la taglia del modello.
Puoi fare un puntino o un segno con un pennarello se preferisci sul centro della rotula, quindi muniti di un metro misuriamo la circonferenza attorno alla rotula, la circonferenza 10 centimetri sopra il centro della rotula e la circonferenza 14 cm sotto il centro della rotula, la maggior parte dei prodotti richiedono solo le ultime 2 misure.

Copper Joint Taglie

Taglia Lunghezza circonferenza della coscia Diametro parte superiore Diametro parte inferiore
S 22,8 cm 36-38 cm 15,24 cm 10,4 cm
M 24,7 cm 39-43 cm 15,8 cm 10,1 cm
L 26,4 cm 45-48 cm 16,5 cm 12,1 cm
XL 27,9 cm 49-53 cm 17,7 cm 13,3 cm
XXL 29,4 cm 54-58 cm 19 cm 14,6 cm

Shock Doctor taglie

Taglia Dimensioni
XS da 29.2 a 31.8 cm
S da 31.1 a 33.7 cm
M da 33 a 35.6 cm
L da 34.9 a 37.5
XL da 36.8 a 39.4
XXL da 38.7 a 41.3
XXXL da 40.6 a 44.5

Mcdavid Taglie

Taglia Dimensioni
S da 30,48 a 35,56 cm
M da 35,56 a 38,1 cm
L da 38,1 a 43,18 cm
XL da 43,18 a 50,8 cm
XXl da 50,8 a 55,88 cm

Mueller Taglie

Taglia Dimensioni
S da 30 a 35 cm
M da 35 a 40 cm
L da 40 a 45 cm
XL da 45 a 50 cm
XXL da 50 a 55 cm

Domande Frequenti

Ho bisogno di una prescrizione medica per un tutore per le ginocchia?

No non c’è bisogno di prescrizione medica, se il vostro medico vi ha consigliato un tutore seite liberi di scegliere il modello più adatto a voi.

Quale tutore per il ginocchio dovrei utilizzare?

Il giusto tutore per il ginocchio come abbiamo visto in questo articolo dipende dalle vostre necessità, è sempre importante richiedere la consulenza o il consiglio di un medico che saprà orientarvi verso il giusto prodotto per il vostro caso specifico.

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